Envió a todo el país y 3 cuotas sin interés
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Este libro, O Método Pilates: Manutenção e Recuperação da Autonomia do Idoso, explora cómo el Pilates puede ayudar a los adultos mayores a mantener y recuperar su autonomía. Escrito por Inelia Ester García y Carol Kolynak Filho, ofrece técnicas específicas para mejorar la movilidad y calidad de vida en la tercera edad, con una portada que resalta la figura de Joseph Pilates. Ideal para profesionales de Pilates y terapeutas interesados en trabajar con personas mayores.
