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El Eye Chart Joseph Pilates es una herramienta creada por Joseph Pilates, el fundador del método Pilates, que se utiliza para trabajar en la alineación corporal y la conciencia postural. Se trata de una especie de gráfico visual que ayuda a las personas a mejorar su capacidad para mantener una postura correcta, promoviendo la estabilidad de la columna vertebral y la alineación de las extremidades.
Aunque se utiliza de forma similar a una carta de visión, el propósito de este "Eye Chart" es más relacionado con la conciencia corporal que con la corrección de la vista. Ayuda a los practicantes de Pilates a concentrarse en el movimiento y la alineación mientras se realizan ejercicios. Es especialmente útil para mejorar el enfoque en el trabajo muscular y la postura durante la práctica del método Pilates, ayudando a que el cuerpo funcione como un todo más coordinado y eficiente.
